Melkein otin Pikavipin!

En ole todellakaan mistään varakkaasta perheestä, ja rahat ovat aina olleet minulla tiukalla. Työni ei maksa kovin paljoa, ja tuntuu että elämiseen ylipäätänsä uppoaa todella paljon rahaa. Tämän takia monesti onkin tullut odoteltua palkkapäivää kieli poskella, mutta onneksi tähän asti olen kyllä selvinnyt lähes aina seuraavaan tilipäivään, ilman että olisi tarvinnut pahemmin lainoja otella. Pari kertaa olen lainannut kavereilta, mutta ikinä en ole ottanut pikavippiä. Nyt niin meinasi kuitenkin käydä.

Otanko pikavipin vai en?

Tämä kysymys oli mielessäni ennen juhannusta, kun tili näytti aika tyhjältä, ja rahaa ei oikein ollut. Juhannus on muuten kiva juhla, mutta se tulee helposti kalliiksi, kun hankkii juomia ja jos täytyy bensaa maksaa mökille mentäessä. Tämän takia olinkin hyvin lähellä ottaa tälläisen joustoluoton ennen juhannusta, mutta onneksi sain itseni puhuttua siitä pois.

Oli kuitenkin tosi lähellä, ja oikeesti, ikinä ei oo ollut näin kovaa tarvetta tai kuumotusta ottaa pikavippiä. Selasin tätäkin sivustoa enemmän kuin olisi pitänyt, koska silloin vasta se kuumotus paheni kun ajatteli sitä, kuinka voisi nopeasti saada rahaa tililleen, ja sitten kuinka rahahuolet olisi taas hetkeksi pois. Sitä kuitenkin tiesi onneksi, että pikavippien kanssa ne ongelmat eivät katoa, vaan siirtyvät vain tulevaisuuteen. Jos tätä ei olisi pitänyt mielessä, olisin varmaan tuollainen lainan ottanut, ja sitten olisi voinut kaduttaa pahasti.

Sehän noissa vipeissä ongelma onkin, että ne edut saa heti, mutta ongelmat tulee myöhemmin. Ja kun niin moni varsinkin nykyään elää hetkessä, ja se nykytilanne on tärkeämpi kuin tulevaisuus, niin on tosi helppoa ajautua ottamaan tollainen laina netistä. Itellänikin meinasi nyt niin käydä, ja itse tiedän tosi hyvin, että noita lainoja ei kannata ottaa ellei ole aivan pakko!

Nyt selvisin tästä onneksi säikähdyksellä. Itselläni oli kuitenkin tuuria, sillä sain haettua ennakkoa vanhemmiltani. Tiedän että monilla köyhillä tätä mahdollisuutta ei ole, jonka takia olenkin siitä todella kiitollinen. Jos tätä ei olisi mahdollista ollut ottaa, olisi riskini ottaa pikavippi noussut todella paljon. Silloin en tiedä, olisinko pärjännyt ilman.

juhannus ja pikavipit
Hyvää ja ihanaa kesää kaikille. Nauttikaa mökkielämästä, jos teillä lomia on!

Koiralle uusi kuljetushäkki

En oo tainnu vielä täällä mainita sitä, kun tuo mun mies hankki meille uuden auton kun sillä iski kauhea autokuume tuossa alkuvuodessa. Mikäs siinä, saahan sitä omia rahojaan käytellä, mutta ongelmaksi tuli nopeasti se, että tuo meidän vanha koiran kuljetushäkki ei mahtunut mitenkään tuohon meidän uuteen autoon. Kiitti vaan mies. Siinä ei sitten saanut tota meidän ihanaa koiraa vietyä enään mihinkään, kun en nyt ala kuljettaa sitä silleen, että se tuolla ihan vapaana pyörisi. Kyllähän se siellä sisällä pysyisi, sitä en epäile. Siinä on vaan se, että sitten jos joku ajaisi perään, niin helposti olisi takaluukussa mennyttä koiraa. No thanks!

audiauto
Tämmönen Audi oli ihan pakko saada!

No mitä tämä minulle tarkoitti, no se tarkoitti että oli aika ostaa uusi häkki koiralle. Ja koska tuo mies oli tämän ongelman tehnyt, laitoin sen vielä maksamaan tämän häkin. Ja nyt kun kerran oli hankinnan alla täysin uusi ja kunnollinen häkki, niin ajattelin ihan oikein perehtyä ensin hieman, millaisia häkkejä koirille oli tarjolla. Ja häkkejähän löytyy monenlaista!

Meillä on onneksi silleen hyvä tilanne, että tota häkkiä käytetään vain autossa. Tuosta artikkelista kun katsoo, niin näkee kyllä heti että se olisi aika paljon vaikeampaa, jos haluaisi samaa kuljetushäkkiä käyttää esimerkiksi sitten junassa tai lentokoneessa. No toi meidän koira on muutenkin niin iso, ettei sitä oikein mielellään ota mihinkään tollasiin ahtaisiin kulkuneuvoihin. Onneksi se saa lomailla ihan rauhassa äitini luona, aina silloin kun me mennään jonnekkin matkalle. Ehkä joku pari kertaa vuodessa maksimissaan tulee kuitenkin vaan matkattua yhdessä, että ei toi nyt niin paljoa ole että viittisi alkaa taistella sen suhteen, että saisi tuon koirankin mukaan.

Lopulta päädyttiin tollaseen ihan kunnon jykevään koiran kuljetushäkkiin, joka sitten just ja just vain mahtu meidän autoonkin. Kyllä siinä kelpaa sitten matkata, varsinkin kun noi pidemmät matkat alkaa taas kesällä tulla ajankohtaiseksi. Nyt talvisin tosi vähän tulee kyllä meille mitään pidempiä matkoja. Ne on lähes täysin kesän ja kevään ja osittain syksyn asioita

Nyt on taas kaikki kunnossa tän asian suhteen, ja voi hyvillä mielin ottaa Mirkon taas auton kyytiin. Äiti on taas tyytyväinen.

Uudet silmälasit ja menoksi

Kaikilla on se jokin, mitä on niin ihana ostella. Miehelläni se tuntuu olevan erilaiset autot ja telkkarit, eräällä kaverillani se on vaatteet, mutta minulla eräs lempiasioista mitä joskus saa ostaa on silmälasit ja aurinkolasit. Ne ovat kuitenkin sen verran kalliitta, jos haluaa vähänkään laadukkaampaa, että niitä ei viitti aivan koko ajan olla ostelemassa. Ei sitä nyt ihan niin porhoja sentään olla, valitettavasti 😀

silmälaseja
Ketä kiinnostaa vaatteet, kun voi ostella silmälaseja :=)

No nyt pääsin niitä taas ostelee. Jiipppiii!

Mieheni antoi minulle mitä parhaan joululahjan. Hän tietää kuinka paljon nautin siitä silmälasien shoppailusta ja vertailusta, jonka takia hän ei ostanut minulle suoraan uusia rillejä, vaan sanoi että saisin itse katsella rauhassa jonkin sopivan mallin, ja hän sitten maksaisi sen. Oi että miten ihana lahja, kyllä täytyy sanoa että tuo miekkonen tuntee mut niin hyvin että tässä ihan alkaa liikuttua taas uudestaan.

Alunperin meillä oli tarkoitus mennä yhdessä tuonne Jumboon shoppailee noita laseja, kun siellä on yksi sellainen silmälasikauppa joka on hyvin tuttu ja lähellä sydäntäni. Kuitenkin, eräs tylsä tiistai-ilta innostuin sitten surffailemaan netissä kun en muutakaan keksinyt, ja no, päädyin kattelee noita silmälasikauppoja, joita on aika monia netissäkin.

No siinä sitä aikaa sitten vierähtikin aika kovasti, ja kun tuo miekkonen palasi tennistunnilta takaisin kotiin, sanoin että haluan tilata nää lasit. En kerro vielä tässä vaiheessa teille lukijoille, mitä laseja tarkoitan, vaan laitan sitten kuvat kunnolla kun se oikeasti tulee tänne. Me nimittäin tilattiin ne samantien!

Ai että, toi oli kyllä pelottavan helppoa ja mukavaa. Ainoa mitä tuolla oikein tarvitsi tietää oli noita mittoja ja vahvuuksia, jotka on tosi helppo selvittää jos on optikolta hakenut sen todistuksen, tai sitten jos on edelliset lasit joita voi vähän mittailla ja niiden mukaan ostella. Tosi helppoa muuten, valitsee vain haluamansa kehykset, niihin ne linssit mitä haluaa, ja sitten valitsee valikosta noi arvot mitä noi mittaukset antaa.

That’s it! Ja sitten lähtee kohta, mulla 2 päivän kuluttua kun oli varastossa jo valmiina, linssit tulemaan kotia päin. Toivottavasti tulisi jo huomenna, ettei tarvitsisi koko viikonloppua noita venailla. Oon kuin uutta joulua viettämässä, tai no odotan näitä melkein enemmän kuin mitään joululahjaa. Hah.

Toivottavasti sopii ja näyttää hyvältä mun päässä. Saatte sitten olla tuomareita, kun laitan tänne kuvan siitä toivottavasti jo ensi viikon alussa. Tai sitten ne on ihan kauheat ja olen kuin tätä lupausta ei olisi ikinä tapahtunut. Peukut ristiin, eiku siis sormet.

Viime sunnuntai ihana rentoilu

Aaah. Ei voisi rennompaa sunnuntaita viettää mitä toissapäivänä vietettiin. Parasta! Aamulla heräilin lämpimästä kainalosta siihen, että aurinko paistaa silmiini. Lauantaisen migreenikohtauksen kourissa en päässyt nauttimaan tuosta ihanasta taivaalla loistavasta pallukasta. Kyllä sitä olen kaivannutkin! T:n rakkaudella keittämien aamukahvien jälkeen vetästiin talvivaatetus päälle ja paineltiin äänestyspaikalle.

Äänestämisen jälkeen kokkailin home-made brunssin, tosin T keitti jälleen kahvit, koska se on hänen bravuurinsa meidän yhteisessä keittiössä 😉 Brunssiin kuului kolmenlaisia croissantteja; vuohenjuusto-basilika-tomaatti, cheddar-parmankinkku ja kovin perinteinen oltermanni. Omasta mielestä paras oli tuo vuohenjuustoversio. Hedelmälautaselta löytyi kiiviä, omenaa, appelsiinia ja kirsikka-ananaksia. Lisäksi hieman lämmintä ruokaa, eli munakokkelia ja pekonia. Veljeni dissasi Facebookissa brunssini (luultavasi kateellisuuttaan) feikkiaamiaiseksi, kun olin ottanut croissant-taikinan purkista enkä tarjonnut tuorepuristettua appelsiinimehua. Olisi mielenkiintoista nähdä hänen poikamiesboxin aamiainen 😀

Brunssi ei kauan ehtinyt vatsassani sulamaan, sillä olin sopinut treffit ystäväni R:n kanssa Flamingoon. Ja kyllähän sitä tuli lilluttua vedessä, melkein täyden ajan eli neljä tuntia. Lämminvesiallas oli 37°c ja tuntui aivan mielettömän hyvältä tässä pakkasessa. Eikä huonoksi kakkoseksi jäänyt mineraaliallas, jonka lämpötila oli 34°c. Suolainen vesi tekee erittäin hyvää atooppiselle iholle, joten vietimme mineraalialtaassa tunnin jos toisenkin. Altaassa voi kuunnella myös musiikkia veden alla, tämä on mukava extra heille, jotka osaavat/voivat kellua. Itse en näköjään enää osannut ja korvatkin imaisivat aimo annokset suolavettä sisäänsä. Lastentautia odotellessa! Muutenkin meitä hieman lapsetti ja kävimme laskemassa muutamat vesiliukumäet alas päivän aikana 🙂

Harmi, ettei Flamingo Spa ihan täysin odotuksiani täyttänyt, vaikka erittäin mukavan päivän siellä vietimmekin. Ensivaikutelma oli todella töykeä, asiakaspalvelusta ei juuri tiskillä oltu kuultu. Pukuhuoneisiin päästyämme ensimmäisenä huomioni kiinnittivät rikkinäiset pukukaapit sekä tyhjät kaljatölkit lattialla. Kello ei paljon ollut jälkeen iltapäivä yhden siinä vaiheessa… Onneksi suihkutilat olivat siistit ja allaspuolellakaan ei epäsiisteyttä osunut silmiini.

Vinkkejä musteiden kanssa

Apua, nyt tarttis apua ja kovasti! Yritin tuossa äskön printata yhtä asiakirjaa, joka pitäs ensi viikon aikana saada postitettua asiakkaalle. Kuitenkin tulostin valitteli, että tulostimen muste on lopussa, ja ei anna printata mitään.

Yritin katella googlella noita musteita, mutta noihan on ihan hirveän monimutkaisia. Haluan siis vaan jonkun mustekasetin mun tulostimeen, mutta mistä mä oikein nään mikä se malli on, ja mikä muste siihen sopii? Tietty tää tapahtuu juuri silloin, kun tuo mieskin on ihan muualla, ja tulee vasta viikonloppuna takaisin. Sitten alkaisi olla kiire jo ostaa toi muste!

Yritin katella tietoa edullisista mustekaseteista, ja tollanen sivu pompsahti eteen. Kellään mitään tietoa tuosta, onko luotettava ja hyvää infoa. Ite en siis ymmärrä näistä tulostinmusteista hölkäsen pöläystä, joten tarviin teidän lukijoiden neuvoja todella kipeesti.

tulostin
Tämmönen printteri meillä siis on täällä

Siis kyllä toi vaikuttaa ihan järkevältä infolta, mutta mulle nyt voisi sanoa että tarviin mustekalan mustetta printteriin, ja varmaa uskoisin sen 😀 Joskus sitä kyllä katuu sitä, ettei oo ikinä oikein opetellut tota elektroniikkaa kunnolla käyttämään. Aina oon vaan luottanut, että jos joku ongelma tulee, niin joku on paikalla mua auttamassa. Sit ku se hätä oikeasti tulee, niin tietty kaikki läheisimmät apulaiset on muualla.

Tän takia joudunkin kääntymään nyt teidän puoleenne. Mun tietotaidot ja muu osaaminen rajoittuu kyllä tässä suhteessa ton iPadin näpyttelyyn ja just ja just tänne kirjoitteluun. Onneksi osaan sentään tätä käyttää nykyään aika hyvin, tosin piti mun aluksi pyytää vahvaa opastusta, ennen kuin tästäkään tuli mitään.

Muistan kun yritin tota ulkonäköä vähän muokata, ja tein jotakin että koko sivusto meni alas. En päässyt ollenkaan sivuille takas, vaan valitti suoraan että tää WordPress asennus oli pilalla, ja sitä teemaa minkä halusin ei löytynyt ollenkaan. Täyty laittaa toi Panu sitä sitten korjaamaan, ja se ei työpäivän jälkeen ollut mikään kaikkein iloisin korjausmies. No se onneksi sai aika nopeesti tän toimimaan, mut sen jälkeen en oo uskaltanut säätää ton ulkoasun kanssa. Sen takia se on siis jäänyt hieman tollaiseksi, sanotaanko simppeliksi 😀

Toi tulostin on muutenkin ehkä yksi ärsyttävimmistä laitteista. Aina se keksii jotakin valittamista, tai ainakin liian usein. Paperi on lopussa, paperi on tukossa, muste on lopussa, tukos sisällä. Aina vali vali vali, koko ajan valitusta. Ärsyynnyn taas uudestaan tässä kun ajattelen koko asiaa. Miten voi vielä tänä päivänäkin olla niin vaikeita ja huonoja noi tulostimet, kun kaikki muu tekniikka rupee olee jo niin hyvää. Noi on niinkuin jäänyt jonnekkin 10 vuoden takaiselle tasolle!

Esimerkiksi jos Apple tekisin printterin, niin se olisi varmaan ihan loistava. Ne sentään osaa panostaa siihen käyttäjäystävällisyyteenkin, eikä oleta että kaikki on jotain nörttejä, jotka osaa käyttää kaikkee ihmeellistä ja tyyliin koodata niihin käskyjä. Me tavalliset pulliaisetkin tarvitaan joku tulostin, jota on helppo käyttää, ja jonka musteen voi vaihtaa tosta vaan. Ite ainakin ostaisin heti.

Mutta niin, laittakaa mulle vinkkejä ja ohjeita, jos ite ymmärrätte jotain noista tulostimista ja mustekaseteista. Hepreaa mulle, mutta kai nyt joku teistä noikin osaa. Ootte aina niin viisaita, ette te muuten tätä lukisi. Haha!

Sunnuntain Jalkatreeni

Kävin sunnuntaina vääntämässä jalkatreenin Dylanin brunssin jälkeen. Vähän aikaa piti salin pukuhuoneessa lueskella lehtiä ja sulatella ruokaa ennen treeniin siirtymistä, sen verran tuli jälleen ahdettua ruokaa kiduksiin. Tämän näköisenä viiletän salilla menemään, uusia treenivaatteita pitäisi ostaa mutta enpä ole saanut aikaiseksi. Tämä kokonaisuuskin on jo edistystä aiempaan 🙂

jalkatreeni

Treeni itsessään näytti seuraavanlaiselta, yritin ottaa lähinnä vain tuntumaa mutta treeni on kyllä mennyt perille, sen verran kipeä on tuo takalisto.

– Kyykky 3 x 8; tanko + 15kg
– Vaakaprässin hinkkausta, oli sen verran surkea laite, että alko ottaan päähän.
– Reiden koukistaja, sama kuin yllä. Pidän ehdottomasti enemmän vapaista painoista.
– SJMV 3 x 8; tanko + 10kg
– Pohkeet 2 x 10, 1 x 20; smith + 10kg
– Askelkyykkykävely 2 x 16 KP 5kg

Treenin jälkeen kävin istuskelemassa infrapunasaunassa ja sitten kotiin syömään. Jatkossa tarvitsee muistaa kyllä ottaa palautusjuoma mukaan, oli hieman heikko olo kun pääsin kaupan kautta kotiin. Jalat on kyllä tosi jumissa mutta ehkä se tästä, oudokseltaan kiukuttelevat 🙂 Torstaina alkaisi firman sählyvuorokin mutta harmikseni olen Tampereella gradusemmassa, joten ensi viikolla sitten. Nyt töiden pariin.

Rautalisän Kokeilua

Oon nyt koklaannut syödä rautaa lisäravinteen muodossa kuukauden ajan, ja ajattelin että voisin ehkä laittaa tänne vähän näitä ensikokemuksia tän suhteen.

Olin siis lääkärissä verikokeissa tuossa kesän aikana, ja paljastui että mullahan oli tosi alhaset rautatasot veressä. Siis paljon alhaisemmat kuin pitäisi. Lääkäri sano, että jos tätä ei nyt hoideta kuntoon, niin riskinä olisi saada anemiaa ajan kanssa, jota me ei todellakaan haluta.

drinkkicosta
On the plus side, sain hyvällä syyllä juoda kunnon herkkujuoman verikokeen jälkeen 😀

Kyselin hältä sitten, miksi mulla on niin alhainen rautamäärä kehossa. Kuvittelen kuitenkin elämäni aika terveellisesti, ja syön paljon kasviksia ja muutakin terveellistä päivittäin. Kuulemma tää on kuitenkin aika yleistä just naisilla, joilla lähtee paljon rautaa pois kuukautisten aikana veren mukana. Itelläni kun on vielä melko runsaat vuodot, niin se on varmaan se iso selittäjä tälle mun ongelmalle. En oo todellakaan mitenkään siis ainoa nainen, joka kärsii raudan puutoksesta.Suosittelen kyllä muitakin naisia käymään toi mittauttamassa, ainakin jos on jotain tossa artikkelissa mainittuja vaivoja tai oireita.

Toinen on se, että en kyllä syö kovin paljon lihaa, varsinkaan punaista lihaa. Se on yksi parhaita raudan lähteistä, ja mulla sitä tulee sitä kautta kyllä tosi vähän. Enimmäkseen mä syön vaan kanaa ja kaloja, joissa taas rautaa ei niin paljoa ole vaikka muuten on terveellisiä.

On olemassa kaksi isoa riskiryhmää raudan puutokselle, jotka ovat naiset ja vegaanit. En nyt ihan sentään vegaani ole, mutta enemmän kyllä tulee kasviksia syötyä kuin lihoja. Sit jos olis vielä raskaana niin tulis kunnon riski pommi. Yleensähän just raskaana oleville naislle suositellaan noita rautalisiä.

No niin mutta sitten asiaan. Oon siis nyt kuukauden ajan ottanut noita rautalisiä lääkärin ohjeiden mukaan. Onko niillä ollut vaikutusta, no kyllä ja ei. Totta on, että oon tuntenut oloni nyt hieman pirteämmäksi kuin yleensä oon tähän aikaan vuodesta, ja tuntuu varsinkin iltapäivisin ettei simahda aivan niin totaalisesti kuin on monesti ennen. Mutta johtuuko tämä tuosta raudasta vai jostain muusta, se on vaikea sanoa.

Sen voisin kuitenkin sanoa, että ei tästä raudan saannista ole mitään suurta ja merkittävää eroa ainakaan näin kuukauden jälkeen tullut. Mulla on verikoe seuraavan kerran 2 viikon päästä, joten ehkä siellä selviää ylipäätänsä se, onko tää ollut sopiva annostus mulle. Oon siis ottanut nyt lääkärin ohjeen mukaisesti 25 mg päivässä tuota rautaa, eli yksi pilleri tuolta purkista. Se lääkäri kyllä sanoi, että voi mennä aikansa ennen kuin tuo alkaisi vaikuttaa, ja saattaahan se olla, että se suurin vaikutus on lähinnä noiden pahempien oireiden estäminen. Anemia varsinkin on tosi paha, ja sitä ei halua kukaan!

Voin laitetlla jotakin tosta seuraavasta tuloksesta ehkä sitten vaikka, jos siinä jotakin mielenkiintoista on.Ja en siis todellakaan halua tällä kirjoituksella vähätellä mitenkään raudan merkitystä, tai sanoa ettei ihmisten tarttis ottaa tuota rautaa lisäravinteena. Kuhan vaan sanon, että omalla kohdalla ainakin sen vaikutus on ollut tähän mennessä melko pieni. No kokeellahan se sitten parin viikon päästä nähdään, onko se edes parantanut mun veriarvoja. Voihan se olla, että toi oli vielä liian pieni annos mulle, ja vasta isommalla tulis kunnon vaikutuksest esille.

We’ll see!

Me ♥ Nettikaupat

Nettiostaminen on tehty aivan liian helpoksi. Naps naps, kassalle ja kiitos hei. Säästyy ärsyttävältä hikoilulta sovituskopissa ja on aikaa miettiä vielä ostopäätöstä. Ostan melkoisen paljon vaatteita netistä mutta asusteet ja kengät tykkään ostaa mielummin “livenä”. Mutta nyt tein poikkeuksen ja ratkaisin kenkäongelman, jäljellä enää takkiongelma. Kenkäongelman aiheutti muutama viikko sitten hajonneet talvikengät, takkiongelma on sen sijaan ollut koko talven mutta korostuu taas näin ilmojen lämmetessä. Syksyllä ostamani toppatakki on turkasen kuuma näille keleille, joten jonkinlainen kevyempi versio olisi hakusessa. Tänään uhmasin molempia kahta miinusastetta ja lähdin liikkelle trenssissä. Laitoin alle tosin jakun, niin tarkenin ihan kivasti odotella junaa.

Tällaiset tuotteet tarttuivat mukaan Nelly.comin alelaarista.

nettiostoksia

Pidetään peukkuja, että kengät olisivat sopivan kokoisia, sillä haluaisin pitää ne molemmat 🙂

Tahdotaan Parempi Muisti

Se on kyllä tuskaa, kun on sama pää kesät talvet. Unohtelen asioita päivittäin. Varmaan puolet mun lauseista alkaa “ai niin, unohdin…”. Ei hyvä. Tänään unohdin aamulla ensin ottaa mukaani aamukahvin, tämän huomasin tosin heti matkalla autolle mutten jaksanut palata hakemaan. Sitten iltapäivälla kahvitauolla tajusin unohtaneeni myös välipalan jääkaappiin, eli ei välipalaa. Kello 15 tein lähtöä kotiin ja kerrankin muistin jotakin. Nimittäin, etten ole ladannut bussikorttiin rahaa. Great. Löysin kuitenkin käteistä sen verran, että pääsen bussilla kotiin. Kävelen kohti pysäkkiä ja huomaan unohtaneeni kotiavaimet!!! T jäi ylitöihin, joten vaihtoehdot oli lähinnä 1) palata töihin, 2) mennä salille tai 3) pyytää huoltomies avaamaan ovea.

muisti

No jos huonoa niin jotain hyvääkin avaimien unohtamisessa. Sillä valitsin vaihtoehdon kaksi ja menin salille. Tulipahan tehtyä pitkästä aikaa ihan mukava treeni! Päätin, että haluan pystyä kävelemään viikonloppuna, joten vuorossa oli rinta-ojentajatreeniä. Tein seuraavanlaisen setin:

Lämmittely crossarilla ja kepin kanssa venkoilua
Penkki 3 x 10 (tanko, +5kg, +5kg)
Vinopenkki KP 3 x 8 (6kg)
Flyersit kässäreillä 3 x 10 (5kg)
Dippi omalla painolla 3 x maksimi (8, 6, 5)
Ranskalainen punnerrus KP 3 x 8 (6kg)
Ojentajat taljassa 3 x 8-10 (10,5kg)

Oon kyllä niin heikko. Mutta jokainen on joskus aloittanut, joten näillä mennään! Niin myös se poika, joka tänään jäi penkissä tangon alle. Ehkä vuoden päästä se penkkaa jo omalla painollaan. Hyvä treeni, hyvä mieli. Nyt istun työkoneen äärellä tappamassa aikaa (eli luen askartelublogeja, oon _niin_ hurahtanut!) ja odottelen, että T pääsee töistä kotiin. Illan ohjelmassa on tex mex ruokaa ja jälkkäriksi eilen tehtyä juustokakkua, tällä kertaa testissä turkinpippuri-valkosuklaaversio. Lupasin tehdä uuden vuoden illan istujaisiin jälkiruuan, joten pitihän sitä testata ensin 😉